白内障の基礎知識
白内障は加齢とともに多くの人に発症する目の病気で、視界がかすむ・ぼやける・まぶしく感じるなどの症状が現れます。
このページでは、白内障の原因や症状、治療方法、年代別の傾向や見え方の違いまでをわかりやすく解説します。
「白内障とは?」「白内障の初期症状や手術のタイミングが知りたい」とお悩みの方はぜひご活用ください。

白内障とは
白内障とは、水晶体が白く濁ることで視力が低下する目の病気です。水晶体はカメラのレンズのような働きをしており、正常な状態では透明ですが、白内障になると透明性が失われ、視界がぼやけたり、かすんだりといった症状が現れます。

特に高齢者に多く見られる疾患で、加齢が主な原因とされています。白内障にはいくつかの種類があり、発症のメカニズムや進行速度も人によって異なります。
白内障の眼と正常な眼
白内障の眼と正常な眼の違いは、水晶体の透明度にあります。 正常な水晶体が透明で光をきれいに通すのに対し、白内障の眼の水晶体は白く濁り、光が十分に網膜に届かなくなります。
この濁りが進むと、光の乱反射が起こり、視界がかすんだり、まぶしく見えたりするようになります。
白内障の見え方
白内障になると視界に様々な変化が生じます。たとえば、かすんで見える、視界が二重になる、まぶしく感じるといった症状が典型的です。
以下では、日常生活の場面ごとに「白内障の見え方」を具体的にご紹介します。
かすんで見える
透明な水晶体が濁ることで、光が十分に網膜に届かず、視界全体が霧がかかったようにぼやけたり、白っぽく見えたりします。
二重に見える
水晶体の濁りが不均一になると、光がうまく集まらずに乱反射し、ものが二重、三重に見えることがあります。
視力低下
水晶体の濁りが強くなり、光が網膜に届くのを妨げ、視力低下を引き起こします。眼鏡やコンタクトを新しくしても改善しない場合があります。
まぶしく見える(グレア)
太陽の光や車のヘッドライトなどが、ひどくまぶしく見えるようになります。特に夜間の運転や屋外での活動に支障をきたすことがあります。
白内障は治る病気
白内障は、適切なタイミングで治療を受ければ、手術によって視力を回復できる病気です。 濁った水晶体を取り除き、人工の眼内レンズを挿入する手術が一般的で、成功率は非常に高いとされています。
現在では日帰り手術が可能なケースも多く、手術時間も通常15〜30分程度です。 ただし、放置すると手術が難しくなる場合があるため、早めの受診が大切です。
年代別でみる白内障
白内障は加齢とともに発症率が上がります。40代で約30〜40%、50代で約50〜60%、60代で約70%、70代以上では約90%の人に白内障の兆候が見られると言われています。
ただし、症状の出方は個人差があり、同じ年代でも全く気にならない方もいれば、早くから視力低下を感じる方もいます。
白内障の症状
白内障はゆっくりと進行するため、初期段階では症状に気づきにくいのが特徴です。代表的な症状を知っておくことで、早期の気づきにつながります。

視界がかすむ
全体的にぼやけて見え、霧がかかったような見え方になります。
光がまぶしい
日差しやライトの光がひどくまぶしく感じるようになります。
二重・三重に見える
片目で見たときにものが二重、三重に見えることがあります。
暗い場所で見えにくい
暗い場所での見え方が以前より悪くなったと感じます。
色の見え方が変わる
色がくすんで見えたり、黄味がかって見えたりすることがあります。
眼鏡が合わなくなる
度数を変えても見えにくさが改善しない場合は白内障の可能性があります。
白内障の症状と進行の変化
白内障は、初期の段階では気づかれにくい症状から始まり、徐々に進行していく疾患です。「なんとなく視界がかすむ」「最近まぶしさを感じやすい」などの感覚は、白内障のサインかもしれません。
初期症状
白内障の初期症状は、年齢による視力の変化と混同されやすいため、見逃されがちです。しかし、下記のような症状が見られる場合は、白内障の初期段階に入っている可能性があります。
初期に見られる主な症状
- 以前よりも視界がかすむ
- 明るい場所でまぶしさを感じやすくなった
- 夜間の見え方に違和感がある
- ピントが合うまでに時間がかかる
また、初期段階ではメガネやコンタクトレンズの変更でも視力が改善しないことがあり、これが白内障の進行性のサインとなる場合もあります。
進行による症状
白内障が進行してくると、視界の濁りが強くなり、生活に支障が出るレベルまで症状が悪化します。初期には軽度だった「かすみ目」や「まぶしさ」も、進行とともに顕著になります。
進行による代表的な症状
- 日中でも暗く感じる
- 外出時の光がまぶしすぎてつらい
- 書類やスマホの文字がぼやける
- テレビや看板が見えにくくなる
白内障の進行は個人差が大きいですが、数ヶ月〜数年の単位で進むケースが多いとされています。進行した状態を放置しておくと、視力が0.1未満にまで低下することもあります。
放置するとどうなるか
白内障は、すぐに失明する病気ではありませんが、進行を放置しておくと、日常生活に大きな支障をきたすだけでなく、手術自体が難しくなる可能性があります。
視力の低下と日常生活への影響
進行した白内障を放置すると、視力が著しく低下し、読書や運転、外出など、日常生活の様々な場面に大きな影響を及ぼします。
手術の難易度上昇
水晶体の濁りが非常に硬くなると、手術時の超音波による乳化・吸引に時間がかかり、手術の難易度が高まります。また、合併症のリスクも高まる可能性があります。
白内障は、適切なタイミングで治療を受ければ、比較的安全に手術を行い、良好な視力を取り戻せる病気です。医師と相談し、最適な時期に治療を受けることが大切です。
加齢
白内障の最も一般的な原因は加齢による水晶体の変性です。年齢を重ねることで、水晶体のたんぱく質が変質し、徐々に濁りが生じます。
60代の約70%、70代の約90%が白内障の兆候を持つとも言われており、老化に伴って誰にでも起こりうる変化と考えられています。
白内障は、発症する年齢や進行のスピードに個人差がありますが、視界のかすみやまぶしさといった症状が現れ始めた場合には、早期の診察が重要です。
その他の原因
白内障は加齢だけでなく、病気・薬剤・外的要因によっても発症することがあります。以下に主な原因を挙げます。
他の病気に併発するもの
糖尿病やアトピー性皮膚炎といった他の病気が原因で白内障を合併することがあります。特に、血糖値が高い状態が続くと、水晶体が濁りやすくなります。
先天的なもの
生まれつき水晶体が濁っているケースがあります。先天性白内障と呼ばれ、遺伝や妊娠中の感染症が原因となることがあります。
薬の副作用(ステロイド性白内障)
アトピー性皮膚炎やリウマチなどの治療に用いられるステロイド薬を長期間使用している場合、白内障を引き起こすことがあります。
遺伝
両親や兄弟など近親者に白内障の人がいる場合、遺伝的な要因も考えられます。家族に白内障の方がいる場合は、若いうちから定期的に眼科を受診することが大切です。
外傷性
スポーツ中や事故などで目に強い衝撃を受けると、その外傷が原因で外傷性白内障になることがあります。若年者でも起こりうるため注意が必要です。
白内障を発症しやすい年齢
白内障の最も一般的な原因は加齢です。年齢を重ねるにつれて、水晶体のたんぱく質が変質し、徐々に濁りが生じます。 早い人では40代から症状が現れ始めますが、特に50代から発症する人が増え、70代になるとほとんどの人が何らかの白内障の兆候を持っていると言われています。
年代別 白内障の兆候がある割合
加齢に伴う変化であるため、誰にでも起こりうる病気ですが、発症する年齢や進行のスピードには個人差があります。定期的な眼科検診で、目の状態をチェックしておくことが大切です。
先天性白内障
先天性白内障は、生まれつき水晶体が濁っている状態を指します。原因は、胎内感染(風疹など)や遺伝的要因とされており、出生直後に発見されるケースもあります。
- 両目ではなく片目のみに現れることも多く、発見が遅れることがあります
- 放置すると視力の発達に悪影響を与えるため、早期発見と治療が非常に重要です
赤ちゃんの視線が合わない、光を追わないなどの症状がある場合、先天性白内障が疑われます。
後天性白内障
後天性白内障は、生まれた後に何らかの原因によって水晶体が濁り、発症するタイプの白内障です。主に以下のような種類があります。
| 種類 | 原因・特徴 |
|---|---|
| 加齢性白内障 | 最も多い白内障で、加齢により水晶体のたんぱく質が変性して濁ります。50代以降に多く見られます。 |
| 糖尿病性白内障 | 高血糖の影響で水晶体が濁りやすくなり、若年でも発症する可能性があります。 |
| ステロイド性白内障 | ステロイド薬の長期使用が原因。水晶体の後ろ側に濁りができることが特徴です。 |
| 外傷性白内障 | スポーツや事故で目に強い衝撃を受けることで発症。若年者でも起こりえます。 |
| アトピー性白内障 | アトピー性皮膚炎に伴い、炎症や物理的刺激が水晶体に影響して発症します。 |
白内障の見え方シミュレーション
白内障になると、日常生活のさまざまな場面で見え方に変化が現れます。ここでは、具体的なシーン別に白内障の見え方を紹介します。

ドライブ
夜間の運転では対向車のヘッドライトがにじんで見え、まぶしさで前方が見えにくくなります。信号や標識も読み取りにくくなる場合があります。
お買い物
スーパーの照明がまぶしく感じたり、商品の値札や賞味期限の文字がぼやけて読みにくくなったりします。
読書・新聞
文字が二重に見えたり、ぼやけたりして読みにくくなります。近くの文字にピントが合いにくくなる場合もあります。
テレビ・映画
テレビの映像が白っぽく見えたり、コントラストが低下して細部が分かりにくくなったりします。
スマートフォン
画面の明るさが過度にまぶしく感じたり、小さな文字が見えにくくなったりします。
屋外での活動
太陽光がまぶしく感じ、日陰から日向に出たときに視界が白くぼやけることがあります。
数値で見る白内障
白内障に関する医療統計データをもとに、全国・地域別・性別・年齢別の傾向を整理しています。患者数の割合や手術件数の推移など、白内障の実態を数値から把握できます。
眼科疾患の割合
白内障は、他の眼科疾患と比較しても非常に高い発症割合を示しています。
| 疾患名 | 症例数 |
|---|---|
| 白内障 | 741例 |
| 緑内障 | 168例 |
| 加齢性黄斑変性 | 16例 |
| 糖尿病網膜症 | 13例 |
| その他 | 432例 |
| 総数 | 1,360人 |
※出典:厚生労働科学研究費補助金「成人眼科検診による眼科疾患の重症化予防効果 及び医療経済学的評価のための研究」
40歳以上における罹患率
| 年齢層 | 罹患率 |
|---|---|
| 40〜49歳 | 約40% |
| 50〜59歳 | 約55% |
| 60〜69歳 | 約70% |
| 70〜79歳 | 約85% |
| 80歳以上 | 約97% |
世界と日本の白内障
白内障は世界中で最も多い失明原因のひとつであり、特に発展途上国では医療アクセスの問題から治療を受けられないケースが多数あります。
世界の状況
- 世界の失明原因の約50%が白内障(WHO推計)
- 特にアフリカ・南アジアで手術アクセスが限定的
- 年間約2,000万件の白内障手術が世界で実施
日本の状況
- 年間約160万件の白内障手術が実施(日本眼科学会)
- 手術成功率は98%以上と非常に高い水準
- 日帰り手術が一般的で、患者負担も軽減傾向
- 超高齢社会の進行に伴い、手術件数は増加傾向
日本では医療保険制度のもと、白内障手術を比較的安価に受けることができます。早期発見・早期治療が可能な環境が整っているため、定期的な眼科検診を受けることが推奨されています。

